Déstresser,
évacuer les tensions,
se redynamiser,
renforcer la confiance en soi
pour être zen aux examens
7 ateliers hebdomadaires d'une heure pour bien se préparer à son épreuve
Nombre de participants limité à 5 personnes.
Les mécanismes du stress et les techniques de relaxation et de sophrologie pour la gestion du stress (émotions, trac, anxiété, sommeil, fatigue)
LIEU : Cabinet 6 rue Saint-Hélier à Rennes
TARIF: Forfait 105€ pour les 7 séances d'une heure (15€ la séance)
DATES ET HORAIRES
17h-18h
Possibilité de modifier ces horaires.et de constituer votre propre groupe.
Merci de me contacter pour discuter des modalités