Initiation à la sophrologie

3 ateliers de 1h30 en minigroupe ( 5 personnes max) pour s'initier à la sophrologie  et se familiariser avec des techniques de relaxation dynamique  associant  la respiration, le mouvement, l'éveil sensoriel, l'enracinement, la concentration et  la visualisation.

Ces 3 ateliers  vous permettront de découvrir les bases de la sophrologie et de de dynamiser vos ressources positives pour générer un nouveau souffle, une nouvelle énergie dans votre quotidien.

Où? A mon cabinet, 6 rue Saint-Hélier, en face du TNB

Quand? Les samedis 4 mai, 18 mai et 8 juin de 14h30 à 16h

Tarif: 25€ l'atelier ou forfait de 65€ pour les trois ateliers. 

Pour vous informer ou vous inscrire, merci de me contacter