3 ateliers de 1h30 en minigroupe ( 5 personnes max) pour s'initier à la sophrologie et se familiariser avec des techniques de relaxation dynamique associant la respiration, le mouvement, l'éveil sensoriel, l'enracinement, la concentration et la visualisation.
Ces 3 ateliers vous permettront de découvrir les bases de la sophrologie et de de dynamiser vos ressources positives pour générer un nouveau souffle, une nouvelle énergie dans votre quotidien.
Où? A mon cabinet, 6 rue Saint-Hélier, en face du TNB
Quand? Les samedis 4 mai, 18 mai et 8 juin de 14h30 à 16h
Tarif: 25€ l'atelier ou forfait de 65€ pour les trois ateliers.
Pour vous informer ou vous inscrire, merci de me contacter