Marie-Christine Blond SOPHROLOGIE SHIATSU MEDITATION Rennes
Marie-Christine Blond SOPHROLOGIE  SHIATSU MEDITATION Rennes

Prévention, accompagnement en période sensible, développement personnel

La Sophrologie  s'adresse  à vous qui  souhaitez améliorer  la relation  à vous-même et  à votre environnement, ne plus  subir les  événements, accéder  à  une existence plus libre, plus authentique et plus harmonieuse, et ceci quel que soit votre âge ou votre condition physique.

 

On sait que les pensées, les attitudes, les émotions influent sur l'état de santé. En renforçant  la confiance en vous, votre goût de vivre, le sens de votre existence, vous offrez moins de prise au stress, vous améliorez votre qualité de vie et protégez ainsi votre santé et votre équilibre général.

 

Au quotidien

  • Gestion du stress, émotions, anxiété
  • troubles du sommeil
  • développement personnel: changer son regard sur soi-même, les autres, le monde, développer la confiance en soi, améliorer sa communication...

 

En accompagnement de soins médicaux

  • accompagner la maladie, apaiser les symptômes et la douleur
  • dépression
  • addictions
  • troubles alimentaires

 

Préparation aux événements importants

  • intervention chirurgicale
  • maternité et parentalité
  • examens scolaires
  • permis de conduire
  • entretien d'embauche
  • compétition sportive
  • prestation artistique (trac)

 

Adaptation aux changements de vie

  • retraite, perte d'emploi, divorce, deuil...



Pour en savoir plus sur la sophrologie, consultez le site :  www.sophrologie-info.com 

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