Marie-Christine Blond SOPHROLOGIE SHIATSU MEDITATION Rennes
Marie-Christine Blond SOPHROLOGIE  SHIATSU MEDITATION Rennes

Les bienfaits du shiatsu

  Se libérer du stress et des tensions                                

  Harmoniser le corps et l'esprit

  Relancer l'énergie vitale                  

  (Re)trouver une aisance respiratoire

  Renforcer la conscience de soi

 

Le Shiatsu élimine les blocages énergétiques et favorise la libre circulation de l'énergie vitale.   Ainsi, il permet  de détendre, de défatiguer, de réduire  le stress  et  les tensions accumulées et  de renforcer  les défenses naturelles  de l'organisme  en stimulant la circulation sanguine et lymphatique.

 

A la fois relaxant et tonifiant, il génère un profond bien-être physique et psychique et rétablit l'harmonie du corps et de l'esprit, clé de notre équilibre.

 

Pratiqué régulièrement, le shiatsu améliore le fonctionnement global de l'organisme et du psychisme :

  • fatigue, sommeil, respiration, digestion et transit,  tensions musculaires et articulaires, migraines, acouphènes...
  • idées plus claires, émotions apaisées, anxiété et angoisses soulagées, confiance,  dynamisme, réceptivité...

 

 

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