Les bienfaits du shiatsu
Se libérer du stress et des tensions
Harmoniser le corps et l'esprit
Relancer l'énergie vitale
(Re)trouver une aisance respiratoire
Renforcer la conscience de soi
Le Shiatsu élimine les blocages énergétiques et favorise la libre circulation de l'énergie vitale. Ainsi, il permet de détendre, de défatiguer, de réduire le stress et les tensions accumulées et de renforcer les défenses naturelles de l'organisme en stimulant la circulation sanguine et lymphatique.
A la fois relaxant et tonifiant, il génère un profond bien-être physique et psychique et rétablit l'harmonie du corps et de l'esprit, clé de notre équilibre.
Pratiqué régulièrement, le shiatsu améliore le fonctionnement global de l'organisme et du psychisme :
- fatigue, sommeil, respiration, digestion et transit, tensions musculaires et articulaires, migraines, acouphènes...
- idées plus claires, émotions apaisées, anxiété et angoisses soulagées, confiance, dynamisme, réceptivité...
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